Laura Quintana Santos

Llevo 3 años trabajando con niños y adultos en clases de yoga, meditación y Reiki.
Con los niños la metodología es a través del juego, canciones, cuentos... Enseñando los principios básicos del yoga de manera lúdica, y dando especial importancia a la gestión emocional.
Con los adultos, se parte de un respeto absoluto por cada uno, con sus características particulares. Y a través de asanas, respiración y meditación, conseguimos calmar, mente y cuerpo. Permitiendo a su vez el autoconocimiento de cada uno, la gestión emocional...
Con mujeres trabajo también sanaciones emocionales más intensas, a través de la energía del útero.
Talleres de menstruación consciente, para conocernos y sentirnos orgullosas de nuestro cuerpo y ciclicidad.