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Clases de Yoga

en Sariegos, León Capital, San Andrés Del Rabane... (León)

Yoga Integral sin barreras

Para alumnos de:

Niños hasta 12 años, Jóvenes de 12 a 18 años, Adultos, Empresas

Niveles:

Todos los niveles

Métodos:

Presenciales (en casa del profesor), a domicilio, en empresas

Precio:

25 €/h (suplemento a domicilio: 5 €)Primera clase gratis

Las Clases particulares de yoga Integral son adaptadas a las características físicas, mentales y emocionales de cada persona. Tengas la movilidad que tengas, tengas la edad que tengas el Yoga se adapta a ti.
¿Que hacemos?
Posturas de yoga (asanas)
Técnicas de relajación.
Meditación
Técnicas de respiración (pranayamas)
Objetivo general
Encontrar el equilibrio entre el cuerpo, la mente y el ser.
Objetivos específicos
Calmar la ansiedad, evitar el estrés, mejorar la memoria, mejorar la concentración, mejorar las capacidades físicas manteniendo así la autonomía personal y mejorando el estado de ánimo en general!
Encontrar La Paz que habita en el ser interior.
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Mabel

Mabel

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Disponibilidad horaria de Mabel
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12:00
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