Lesya Starr

La Danza del Vientre para el Cuerpo y el Alma, donde los movimientos estimulan la fuerza vital en nosotros, creando una conciencia más profunda. Un regalo de las mujeres de la antigüedad a todas las mujeres.
La energía de la clase es alegre, fraternal, enfocada y empoderadora????

Beneficios para la salud de la danza del vientre

* Se alivian dolores de espalda y articulaciones
* Aumenta la densidad ósea
* Forma de ejercicio de bajo impacto
* Ayuda a perder peso
* Reduce los niveles de estrés
* Aumenta tu autoestima
* Ayuda a aliviar el síndrome premenstrual y los síntomas de la mensopausia
* Conexión y Comunidad con otras mujeres
* Descubriendo y honrando tu Esencia Femenina
* Mejora la flexibilidad. ...
* Aumenta la Energía. ...
* Mejora de la Salud Cardiovascular. ...
* Mejor Coordinación Fuerza y ??Equilibrio.
* Aumenta los niveles de dopamina (un estimulante natural del estado de ánimo y un analgésico natural)
* gran ejercicio prenatal y postnatal

Me adapto a tus necesidades.
Contactame y hablamos!

Sobre Lesya:


Lesya es profesora de danza con más de 35 años de experiencia dedicados al arte del movimiento. Especializada en danza oriental y movimiento consciente, ha compartido su trabajo en numerosos lugares de España — país donde reside durante años — así como en Suiza, Francia, Hungría y Toronto (Canadá).
Su recorrido artístico y vital se entrelazan en cada espacio que crea. Con una mirada sensible, intuitiva y profunda, acompaña a las mujeres a habitar su cuerpo como territorio de expresión, memoria y transformación. Para Lesya danzar es memoria, presencia y poder creador. Es recordar quiénes somos.

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