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Soy profesora de hatha yoga , yin yoga
Pilates mat , imparto mis clases fusionando ambas disciplinas para conseguir un resultado óptimo para la salud , trabajando cuerpo físico , mental y emocional , conseguimos un estado de equilibrio en nuestra vida , pudiendo estar más relajados y en armonía, ante el estrés y circunstancias difíciles de la vida , prueba verás rápidamente los resultados , impa...
Soy profesora de hatha yoga , yin yoga
Pilates mat , imparto mis clases fusionando ambas disciplinas para conseguir un resultado óptimo para la salud , trabajando cuerpo físico , mental y emocional , conseguimos un estado de equilibrio en nuestra vida , pudiendo estar más relajados y en armonía, ante el estrés y circunstancias difíciles de la vida , prueba verás rápidamente los resultados , imparto a domicilio , playa , si no te puedes mover de tu casa tanbien vía zoom
No te lo pienses empieza
Los cambios son sorprendentes desde las primeras clases , comienza la primavera momento importante para integrar nuevos hábitos a tu vida y así poder beneficiarte de todos sus grandes beneficios apúntate a mis clases los resultados son asonbrosos
En muy poco tiempo ahora promociones con bonos , a que esperas empieza ya , comenzando el cambio de verano a otoño nuestro cuerpo necesita activarse por el cambio , no esperes comienza ya , vamos disciplinando al cuerpo físico , mental y emocional para cuando se produzca el cambio esté todo equilibrado y no se produzca depresión , baja energía y sigamos alineados en perfecta armonia , la fusión de yoga y pilates nos proporciona un equilibrio en todos los aspectos nuestro físico coge alineación , fuerza , equilibrio y nuestro cuerpo mental y emocional a través de los métodos de respiración
Se alinea , nuestra mente consigue estados de relajación y así pierde estrés , la respiración consciente es el eje de nuestra vida
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Imparto clases Presenciales y Online
Clases de Otros deportes instructora de pilates mat y yoga , varias modalidades Marbella, Benahavís
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45€/h Ver anuncio

Opiniones sobre mis clases

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32 valoraciones
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97%
N
Natalia Escuer Tore
Julio de 2025
Cómo profesional es un 10, pero a parte de esto me hizo pasar una experiencia muy bonita, cercana y desde el primer momento conectamos genial. Recomendable totalmente. Muchas gracias por todo y seguramente no será la ultima......feliz
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V
Victoria
Diciembre de 2022
Voy a hacer casi 3 años con Lourdes y mi espalda ha mejorado muchísimo. Se ha fortalecido y no tengo los problemas que tenía. Se adapta a mi y siempre tiene ejercicios nuevos que introducir según como me encuentre en cada momento. Además mi forma física fuerza y bienestar en general ha subido muchísimo. Es muy flexible y siempre está dispuesta a acomodarse a tus necesidades. Es muy recomendable y las clases son muy amenas
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M
Mayka calvo claro
Diciembre de 2022
Muy buena ,pendiente en todo momento de la práctica de sus almnos
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