Hola mi nombre es Lucas, soy Profesor nacional de educación física, entrenador personal, Instructor de pilates, Musculación y Entrenamiento Funcional. Cuento con mas de 15 años de experiencia, soy apasionado por el movimiento humano y el entrenamiento físico para la salud, la estética y el rendimiento.
Cada vez hay mas evidencias que demuestran que el entrenamiento físico regular es un requisito...
Hola mi nombre es Lucas, soy Profesor nacional de educación física, entrenador personal, Instructor de pilates, Musculación y Entrenamiento Funcional. Cuento con mas de 15 años de experiencia, soy apasionado por el movimiento humano y el entrenamiento físico para la salud, la estética y el rendimiento.
Cada vez hay mas evidencias que demuestran que el entrenamiento físico regular es un requisito indispensable para mejorar la salud y la calidad de vida. Cada individuo necesita responder en forma eficiente a las demandas de sus actividades cotidianas, ya sea usted ama de casa, oficinista o atleta de elite. Por este motivo el entrenamiento se debe adaptar a sus necesidades y objetivos.
Mi Propuesta consiste en planificar un entrenamiento físico, respetando la individualidad, adaptando el trabajo a tus posibilidades, basándonos en la eficiencia, simplicidad e integridad para alcanzar los mejores resultados, priorizando la calidad del movimiento antes de buscar rendimiento.
Ofrezco Clases online Individuales o en grupos reducidos de un máximo de 3 personas
En la comodidad del hogar y en el momento que quieras, vía Skype, Zoom o classgap.
Las clases tiene una duración de entre 55 y 60 minutos y podrás optar por las siguientes técnicas según tus intereses: Pilates, Musculación, Entrenamiento funcional y gimnasia postural.
Si tenes alguna inquietud, no dudes en contactarte.
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