Lusy Nanaian

Mi experiencia en el mundo fitness? Mmmm..pues empecé a entrenar con 12 años, empecé con aeróbic, step, pilates y etc, luego sala fitness, pesas y después de 8 años de pruebas de diferentes tipos de entrenos y gimnasios lo tenía claro ' quiero ser la entrenadora a pesar de la carrera de economía. Me formé en escuela de fitness Olympia Life de entrenadora de AADD, sala fitness y corrección de peso y de allí ha comenzado mi Trainer Life, durante 4 años he trabajado en diferentes gimnasios de Rusia, dando clases y entrenos personales, fue una experiencia maravillosa, pero entonces decidí mudarme a Barcelona donde he seguido con mi práctica de instructora. Entre 2018 y 2020 me segui formandome en ANEF Formacion de técnicos del fitness como entrenadora personal y asesora nutricional. Ahora mismo estoy dando clases de fitboxing, pilates y estiramientos, a parte entreno mis 3 dias de hipertrofia con una técnica específica de activación de los músculos necesarios. No te quiero agobiar más con mis historias por aquí, si tienes alguna pregunta mas al respecto no dudes en hacermela.

¿Cómo se hace el entreno? ¡Con ganas y energía! Antes de empezar nos hacemos una videollamada sin compromiso para conocernos, entender cual es objetivo, que material tenemos, donde podríamos realizar el entreno y etc, yo me pongo a programar el entreno y la pauta de nutrición y a la proxima nos quedamos para probar el workout que se puede hacer en casa presencial u online - la primera clase es gratuita.

Y si todo ok, que precio tiene el EP?
1 clase presencial (en casa) - 45 euros
1 clase online 30 euros
pack de 8/mes - 320 euros
pack de 8/mes - 215 euros
pack de 12/mes - 490 euros
pack de 12/mês - 320 euros

Si tienes ganas de aprender a escuchar tu cuerpo y conseguir tus objetivos a través del entreno y hábitos diferentes, ¡aquí estoy para acompañarte! No tardes que la vida no va a esperarte )