Lydia D Espada | Profesora particular de Yoga (Aranjuez)

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Profesora Lydia D Espada

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¿Qué materiales tengo que tener antes de hacer clases de yoga?

Jaime | Clases de Yoga

Esterilla y en principio nada mas...

¿Qué beneficios te aportan las clases de yoga?

Alejandro | Clases de Yoga

Hola!! Yoga significa union. A través del cuerpo, conectamos con nuestra mente y nuestro espíritu, aprendemos a respirar, a calmar la mente, a escucharnos a nosotros mismos,y por supuesto a fortalecer, equilibrar, y tonificar nuestro cuerpo.

Qué deporte es mejor para mi hijo

JUAN | Clases de Yoga

El que a el le guste y le motive

¿Cuántos tipos de yoga existen?

Jadasas | Clases de Yoga

El yoga se adapta al practicante y no al revés, asi q indistintamente de los estilos tienes que practicar algo que ae adecue a tu cuerpo y tu personalidad... Y todo cambia con el tiempo y las circunstancias... Un saludo

¿Cuántos tipos de yoga existen?

Jadasas | Clases de Yoga