Clases de Hipopresivos con Inma Leal. Respiración, abdomen y postura

¿Quieres aprender Hipopresivos de forma personalizada y aprovechar todos los beneficios de esta técnica?

Soy Inma Leal, creadora del Método Hipopresivos Inma Leal y autora de un libro dedicado a su enseñanza.

Ofrezco clases particulares de Hipopresivos, adaptadas a tu nivel, condición física y objetivos.

Mi especialidad es la enseñanza de la técnica respiratoria hipopresiva. Aprenderás paso a paso a realizar correctamente las respiraciones, las apneas espiratorias, la apertura costal y las diferentes posturas.

¿Qué podemos trabajar juntas?

- Fortalecer la musculatura abdominal profunda.
- Mejorar la postura y el control corporal.
- Favorecer la función del suelo pélvico.
- Trabajar las tensiones de espalda mediante la respiración y la postura.
- Aprender una rutina de 10 minutos para practicar de forma autónoma.

¿Cómo son mis clases particulares?

Comenzaremos desde tu nivel, dedicando el tiempo necesario a comprender y dominar la técnica. Observaré cómo realizas cada ejercicio, corregiré tu postura y tu respiración y adaptaremos la práctica a tus necesidades.

No necesitas experiencia previa. Lo importante es aprender correctamente desde el principio.

Imparto las clases en Oh! Yoga, mi estudio en Montecarmelo (Madrid), donde recibirás atención individual en un ambiente tranquilo.

Mi método ha tenido presencia en Antena 3, Mujer Hoy, Lecturas y Saber Vivir.

Aprende Hipopresivos de mi mano, con una enseñanza personalizada y a tu ritmo.

Inma Leal