Clases de
Pilates
en
Madrid Capital, Alcobendas, Coslada, Pozuelo ... (Madrid)
Pilates, Yoga y Ejercicios Funcionales
Para alumnos de:
Niños hasta 12 años, Jóvenes de 12 a 18 años, Adultos, Empresas
Niveles:
Todos los niveles
Métodos:
Adomicilio, en empresas
Precio:
50 €/h
(suplemento a domicilio: 10 €)
Soy monitora de Pilates y Yoga certificada con más de 10 años de experiencia impartiendo clases. ¡Mis clases son amenas, variadas y divertidas! En ellas le hacemos mantenimiento a todo el cuerpo en general. Trabajaremos aspectos como: La alineación de la postura, la respiración, la coordinación, el equilibrio, fortaleceremos la musculatura, la flexibilidad, el movimiento y lubricación de articulaciones, la conciencia corporal, entre otros.
Te enseñare desde lo básico e irás progresando clase a clase y a tu ritmo, hasta lograr realizar ejercicios intermedios y avanzados. Todo lo que aplicamos en clase podrás trasladarlo a tus labores cotidianas y tendrás una mejor calidad de vida.
Si tienes alguna patología, lesión o limitación física trabajaremos en pro de ello y su rehabilitación hasta conseguir aliviar o eliminar dolores, molestias, mejorar la movilidad, ampliar tus capacidades y limites.
Las clases tienen una duración de 60 minutos y me traslado a tu domicilio. También ofrezco mis clases para grupos, parejas, comunidades o empresas. Coordinamos las clases en los horarios que más te convengan.
¡Contáctame y vamos a entrenar!
Un saludo
Vanessa Díaz
Contacta sin compromiso
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- Todos sus datos están verificados (dirección de correo electrónico, teléfono de contacto, ubicación y referencias) y experiencia demostrable como profesor.
- Además, dispone de un número muy elevado de valoraciones positivas y responde a los alumnos interesados rápidamente.
- Los profesores con este sello han conseguido el más alto nivel entre nuestros Profesores Verificados, llevan años impartiendo clase y su trayectoria es impecable.
Disponibilidad horaria de Vanessa
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