Clases de
Yoga
en
Madrid Capital, Coslada (Madrid)
Clases de yoga a domicilio
Para alumnos de:
Jóvenes de 12 a 18 años, Adultos, Empresas
Niveles:
Iniciación, Bajo, Medio
Métodos:
Adomicilio, en empresas
Trato de acomodar las sesiones a las necesidades del alumno según objetivos y condiciones físicas, a través de diferentes estilos de asana (Hatha, Vinyasa, Yin), ejercicios de respiración (pranayama), y meditación. Tanto si buscas mejorar tu salud, tu capacidad de relajación, o simplemente disfrutar de esta práctica milenaria de entrenamiento. Estos son algunos de los beneficios que experimentarás al practicar yoga semanalmente:
- Evitar lesiones cotidianas por falta de agilidad
- Aumento de fuerza y flexibilidad
- Mejora del equilibrio, coordinación y rango de movimiento en articulaciones
- Mejora de la capacidad de relajación e introspección
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Disponibilidad horaria de Clara
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