Yoga para equilibrar tu cuerpo y mente

Bailarina de danza clásica y contemporánea con certificado oficial de Instrucción en Yoga.

Imparto clases de yoga en un estudio por el barrio de Delicias.
Mi yoga está basado en las técnicas de estabilidad del hatha yoga y en la fluidez del vinyasa, dando mucha importancia a la respiración consciente que acompaña cada movimiento.
En mi clase encontrarás la forma de equilibrarte en cada postura, de marcarte un objetivo sin presión, de estirarte siendo amable y consciente con tu cuerpo 🪷.