Entrenador personal Con años de experiencia de todas formas de entrenamiento. Oficialmente, i specialise in strength training and full body stretching. En principio, el entrenamiento se basa en el nivel de fuerza de cada cliente y con el tiempo las rutina

Empecé con el entrenamiento de fuerza en primer lugar como una nueva forma de terapia para mi propio crecimiento mental personal. Hice mi propia investigación antes de empezar mi primer día, hace 8 años. Y con el tiempo descubrí mi propio ritmo y lo que funcionaba para mí a medida que me desarrollaba cada día. Pero a medida que pasaba más tiempo, también descubrí que necesitaba entrenar mis músculos con una forma de entrenamiento que dependía de la flexibilidad y no solo de la fuerza física, porque creo que ambos se ayudan mutuamente, el Yin y el Yang. Dos mitades de una experiencia completa/ holística que el cuerpo necesita desarrollar de forma natural. Entreno muy despacio. Mi reputación lleva tiempo y paciencia. Entrenamos con facilidad y comodidad. Muy lentamente, pero con un intenso esfuerzo mental y físico, esa será la verdadera prueba de lo mucho que quieres un cambio positivo para tu propio crecimiento personal. Así que mis fortalezas son obviamente lo que sé sobre el levantamiento de pesas, pero también cómo usar tu mente para avanzar a cada nuevo nivel.