Entrenador personal presencial en zona Norte de Madrid

Mi nombre es Adrián Bautista Bernal, soy entrenador personal graduado en CAFYD, con 4 años de experiencia y vivo apasionado del cambio de la mente y las emociones a través del ejercicio físico.

Llevo desde que era pequeño vinculado al mundo del deporte y hace tan solo 3 años comprendí algo que nunca antes nadie me había dicho. Para una mejora en tu calidad de vida no basta con entrenar nuestro cuerpo físico sino también es necesario entrenar nuestro cuerpo mental y emocional.

Llevo años investigando sobre la estrecha relación que tiene cada uno de los cuerpos y por ello he sentido un gran impulso de compartirlo con toda aquella persona que quiera establecer hábitos, mejorar su físico, sentirse acompañad@ por alguien que la motive a ser una mejor versión de un@ mism@

Por ello me dedico a acompañar a personas que quieran reducir su estrés y mejorar su bienestar a través de un método integral de entrenamiento para que mejores tu físico y te sientas más en calma.

"Vivir como uno desee: sólo eso merece llamarse éxito" Christopher Morley