Nueva metodología para entrenamientos personales, junta 2-3 personas y será barato y eficiente!

Os presento un método basado en la intensidad para hacer los entrenamientos mucho mas efectivos, y menos duraderos, no mas de 45 min.

Además cambiaremos de rutina semanalmente, para hacerlo mas dinámico y que el gimnasio no sea lo mismo de siempre.

Llevo más de 8 años trabajando en gimnasios, curso de monitor, de entrenador personal, de monitor de multitud de actividades de gimnasio como ciclo, pilates, incluso artes marciales.
Puedo presentaros muchos cambios con gente que ha entrenado conmigo.

Además he estado entrenando al más alto nivel mientras me formaba como monitor de sala, llevo más de 15 años entrenando y conociendo distintas metodologías, sobretodo las empleadas en Estados Unidos, como pueden ser TABATA o Insanity.

Estos métodos garantizan resultados en muy poco tiempo, en concreto si quieres perder peso y ganar forma muscular.