Pilates, RE ADAPTACIÓN DE LESIONES. Y desarrollo personal.

Pilates terapéutico en casa – personalizado para ti ¿Tienes alguna lesión, molestia corporal o patología relacionada con tu columna? Te ofrezco sesiones individuales de Pilates adaptadas a tu situación específica, directamente en la comodidad de tu hogar. Trabajo desde el Método Pilates aplicado a la rehabilitación, ayudándote a mejorar tu postura, aliviar dolores, recuperar movilidad y fortalecer desde adentro hacia afuera. Además, incorporamos aspectos de motivación, creación de hábitos saludables y bienestar integral, para que no solo te sientas mejor físicamente, sino también en tu día a día. Cuerpo, mente y actitud, todo conectado. Tu salud merece atención personalizada y profesional.