Clases de
Pilates
en
Madrid Capital, Pozuelo De Alarcón (Madrid)
Bailarina profesional titulada, experta en Pilates Suelo. A domicilio y online
Para alumnos de:
Jóvenes de 12 a 18 años, Adultos, Empresas
Niveles:
Todos los niveles
Métodos:
Adomicilio, en empresas
Precio:
35 €/h
Primera clase gratis
Con una trayectoria de más de 10 años impartiendo clases de pilates personalizadas. Busco orientar, motivar y acompañar a aquellos alumnos que busquen un mayor bienestar y equilibrio con su cuerpo.
Sesiones individuales, grupos reducidos (hasta 4 personas), Empresas, Centros de mayores, Guarderías y Comunidades de vecinos.
-Bailarina. Instructora de Mat Pilates (Pilates Suelo), Reformer y Studio (máquinas)
-Triple titulación de la Federación Española de Pilates y Tai-Chi, Asociación Española de Pilates, Tai-Chi y Qi Gong, y Asociación Española de Instructoras de Pilates. (Madrid- Diciembre 2011) Titulación reconocida por la PMA.
-Amplia experiencia en clases colectivas y sesiones personalizadas.
¿Qué beneficios otorga la práctica de Pilates?
Fortalece y tonifica tu cuerpo.
Aumenta tu flexibilidad,equilibrio y coordinación.
Mejora tu alineación postural.
Previene y rehabilita lesiones músculo-esqueléticas.
Mediante la respiración y la concentración se logra un estado de relajación global, permitiendo eliminar el estrés y las tensiones musculares.
Integración cuerpo-mente logrando que consigas aumentar tu autoestima, y la forma en que relacionas con tu cuerpo.
Aporta gran vitalidad y fuerza, permitiendo minimizar el esfuerzo para realizar las tareas cotidianas mas pesadas, o como complemento para cualquier otro deporte.
Entrenamientos especiales para runners y deportistas en general.
Clases para todos los niveles, edades y condiciones físicas.
Especializada en personas con discapacidades motoras y/o cognitivas, personas ciegas, mayores de 65 con distintas patologías, adolescentes, escoliosis, hernias discales, protusiones, problemas posturales, fibromialgia, etc. Niños y adolescentes.
A domicilio, al aire libre en tu parque más cercano, en el gym de tu comunidad, en la playa, en tu barco, clases y entrenamientos online orientados a lo que necesites según el momento en que te encuentres.
Precio de clases Online : 25€/h.
Entrevista previa gratuita.
más info en: linkedin punto com/in/carmelapilates
Facebook : ¨Pilates con Carmela¨
Instagram: Pilates.movimiento.akasha
ó en: carmelapilates (google)
No dudes en contactar!
Contacta sin compromiso
-
-
- Todos sus datos están verificados (dirección de correo electrónico, teléfono de contacto, ubicación y referencias) y experiencia demostrable como profesor.
Ubicación aproximada de las clases de Carmela
Accesos
-
Carmela muestra su ubicación aproximada, cerca de metro Sol, metro Gran Vía y metro Callao.
-
Se desplaza a domicilio por todo Madrid Capital, Pozuelo de Alarcón.
Disponibilidad horaria de Carmela
|
Lunes |
Martes |
Miércoles |
Jueves |
Viernes |
Sábado |
Domingo |
07:00 |
|
|
|
|
|
|
|
08:00 |
|
|
|
|
|
|
|
09:00 |
|
|
|
|
|
|
|
10:00 |
|
|
|
|
|
|
|
11:00 |
|
|
|
|
|
|
|
12:00 |
|
|
|
|
|
|
|
13:00 |
|
|
|
|
|
|
|
14:00 |
|
|
|
|
|
|
|
15:00 |
|
|
|
|
|
|
|
16:00 |
|
|
|
|
|
|
|
17:00 |
|
|
|
|
|
|
|
18:00 |
|
|
|
|
|
|
|
19:00 |
|
|
|
|
|
|
|
20:00 |
|
|
|
|
|
|
|
21:00 |
|
|
|
|
|
|
|
22:00 |
|
|
|
|
|
|
|
23:00 |
|
|
|
|
|
|
|