Profesora con 12 años de experiencia docente y 15 años en el mundo del crecimiento personal.

Aprenderemos herramientas para entrar en contacto con uno mismo, reducir el estrés y reforzar los aspectos en los que haya mayor dificultad. Aunque parezca extraño, realmente nos cuesta estar con nosotros mismos y no nos conocemos realmente, ya que evitamos lo que nos incomoda. Por lo que, aprender a escucharse es aprender a SER y a vivir en armonía y en coherencia con uno mismo.