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Silvia
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Localidad Madrid (Ciudad)
Clases de Yoga Profesor verificado Profesor verificado
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Los alumnos de Silvia opinan: Los alumnos de Silvia opinan:
¡Las clases con Silvia son maravillosas! Con indicaciones claras y siempre pendiente de sus alumnos durante la práctica para adaptarla a tus necesidades. 100% recomendable :)
¡Las clases con Silvia son maravillosas! Con indicaciones claras y siempre pendiente de sus alumnos durante la práctica...
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Precio
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Primera clase gratis
30 €/h
10 € Suplemento a domicilio
Localidad
Suele dar clases en
Madrid (Ciudad)
Niveles de las clases
Niveles de las clases
Adultos
Disponibilidad
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Profesora de Hatha Yoga y Meditación para todos los niveles: online, presencial y particular

Descripción del anuncio
Dada la sociedad tan exigente, competitiva y estresante en la que vivimos, se hace cada vez más necesario un espacio seguro donde volver a conectar con nuestra esencia, donde podamos ser nosotros mismos sin miedo al juicio y donde podamos ir desarrollando todo nuestro potencial.
Por eso en mis clases el protagonista es el alumno, yo estoy para guiarte y resolver cualquier duda que pueda irte surgiendo a lo largo de tu proceso.
Es un Yoga integral, en el que se busca equilibrar las energías tanto física como emocional y mental.
Podrás hacer cualquier postura, pues siempre te daré opciones para que puedas adaptar la postura a lo que necesites cada día respetando los límites de tu cuerpo.
Se trabaja la introspección, para que puedas ir desarrollando la escucha interior y la conexión con el momento presente, a través de la conexión cuerpo-mente.
En las clases además de posturas, también se hacen prácticas de respiración consciente y al final de la clase una relajación consciente, que te ayudará a liberar tensiones y estrés.
Mi formación en Ingeniería Emocional también me permite darte un soporte y un apoyo en caso de que lo necesites.
Las clases tienen una duración de hora y media, y son para todos los niveles. Puedes probar una clase online o presencial (por la zona de La Latina), ambas grupales, por 5€. Si te interesa una clase particular la clase de prueba serían 20€.
Llevo 8 años impartiendo clases de Yoga, con experiencia también para embarazadas.
5 valoraciones de alumnos y ex-alumnos de Silvia
S
B
A
Sara S. y otras 4 personas recomiendan a Silvia
S
Sara S.
¡Las clases con Silvia son maravillosas! Con indicaciones claras y siempre pendiente de sus alumnos durante la práctica para adaptarla a tus necesidades. 100% recomendable :)
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B
Blanca
Llevo ya varios años asistiendo a clases de yoga con Silvia. Desde que empecé, he notado una mejora muy clara en mi postura y mi flexibilidad y los dolores de espalda que solía tener han disminuido considerablemente. Me gusta especialmente que las clases sean en grupos reducidos y que no solo se trabajan diferentes posturas, sino que también hay un espacio importante para la respiración y la relajación, lo que hace que cada sesión sea muy completa y equilibrada. Es un tipo de yoga apto para todo el mundo, tanto si ya tienes experiencia como si estás empezando desde cero. Sin duda, lo recomendaría a cualquiera que quiera cuidarse y sentirse mejor.
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A
Almudena
Silvia es una excelente profesional. Hacer yoga con ella Ès conectar con tu interior, con tu cuerpo y con tu mente de manera què haciendo ejercicio encuentras el equilibrio què el día a día te hace perder. Yo la sigo alla donde va! Para mi una profe de 10!
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