Profesora de Pilates clásico, fortalecimiento y movilidad a domicilio en Madrid centro

¡Hola! Tras mas de 12 años como alumna de pilates, decidí formarme como profesora de Pilates Comprehensive (suelo, cadillac, reformer y wunda chair) en MasterPilates, un referente del Pilates Clásico a nivel nacional e internacional que continúa respetando la técnica y los principios desarrollados por Joseph Pilates. Doy clases particulares o a grupos de máximo 3 personas a domicilio, para que así el trabajo sea consciente, preciso y controlado: ¡ningún músculo deja de trabajar, ninguna parte del cuerpo se pasa por alto!

Mis clases de pilates clásico ponen el foco en la respiración, el control, la movilidad y el fortalecimiento de todo el cuerpo. Corregimos posturas, evitamos patologías y trabajamos la musculatura interna. Como adapto las clases a cada persona con sus circunstancias, ¡todos los niveles son bienvenidos!