Silvana

Profesor verificado

★★★★★

42 valoraciones

35 €/h

1ª clase gratis

35 €/h

Primera clase gratis

SilvanaVer perfil

Palma de Mallorca, Esporles, Marratxí, Puigpunyent

Clases de Pilates

Profesor verificado

★★★★★

42 valoraciones

Datos verificados

más de 5 años dando clase

Tasa de respuesta 88%

Los alumnos de Silvana opinan:

La implicación de Silvana para que el alumno conecte y progrese es inmejorable. El seguimiento de cada movimiento, postura, y respiración es controlado constantemente para aprendizaje correcto. Inm...

La implicación de Silvana para que el alumno conecte y progrese es inmejorable. El seguimiento de cada movimiento, post...

Tus clases particulares
Pilates
Balears
Palma de Mallorca
profesora de pilates yoga body--balance reiki mallorca

Precio

Primera clase gratis

35 €/h

5 € Suplemento a domicilio

Suele dar clases en

Esporles

Marratxí

Palma de Mallorca

Puigpunyent

Niveles de las clases

Niños

Adolescentes

Adultos

Disponibilidad

	Lu	Ma	Mi	Ju	Vi	Sá	Do
Mañana
Mediodía
Tarde

Profesora de Pilates/ Yoga / Body-&-Balance Reiki Mallorca

Descripción del anuncio

Si quieres mejorar la postura y la flexibilidad muscular, haciendo especial hincapié en la respiración y la alineación de la columna y prevenir el dolor de espalda o mejorar lesiones preexistentes el pilates es tu mejor opción.
Permite entrenar sin riesgo: al ser una actividad sin impacto, permite trabajar el cuerpo y tonificar la musculatura sin riesgo de lesiones. Se trabajan todos los grupos musculares, con lo cual es genial para aumentar la resistencia física.
Oxigena el organismo: el esfuerzo muscular que exigen los ejercicios acelera el metabolismo, lo cual favorece la eliminación de toxinas.
Ayuda a perder peso de manera gradual: al activar el metabolismo, mejora el gasto energético y el consumo de calorías.
"La buena condición física es el primer requisito para la felicidad”, JP.

42 valoraciones de alumnos y ex-alumnos de Silvana

Luis Carnero y otras 41 personas recomiendan a Silvana

Luis Carnero

★★★★★

Ver menos

María Sastre

★★★★★

Silvana es una excelente entrenadora personal que se involucra con cada uno de nosotros para mejorar nuestra salud y calidad de vida.

Ver menos

Patricia

★★★★★

Gran profesional tanto a nivel práctico como teórico , es una profesora con mucha experiencia , muy empática , pedagógica , adapta muy bien sus conocimientos a tu nivel para que vayas mejorando poco a poco , a mí me cambió completamente la visión que tenía sobre el yoga ,pilates y la importancia de la respiración , me enseñó a meditar. Es una profesional muy completa que se preocupa de atender tus necesidades y para mí lo más importante es que se adapto a mi ritmo de aprendizaje ya que llevaba mucho tiempo sin hacer nada. La recomiendo al 100%.

Ver menos

Ver todas las valoraciones