Maria Alejandra Vallenilla Alvarado

Mi nombre es Maria Alejaandra y me dirijo a ustedes para presentarme y ofrecer mis servicios como instructora de Pilates.

Actualmente trabajo en VivaGym como entrenadora multidisciplinaria, lo que me ha permitido desarrollar una visión integral del entrenamiento físico, adaptándome a diferentes perfiles de alumnos y objetivos. A lo largo de mi trayectoria también he trabajado como entrenadora personal, experiencia que me ha brindado herramientas para diseñar planes individualizados, enfocados en mejorar la condición física, la movilidad y el bienestar general de cada persona.

Mi enfoque en las clases de Pilates se centra en la correcta ejecución de los ejercicios, la conexión mente-cuerpo y la progresión segura y efectiva. Busco crear un ambiente cercano, motivador y profesional, donde cada alumno pueda avanzar a su propio ritmo y alcanzar sus objetivos.

Mi metodología se basa en clases dinámicas y adaptadas a cada alumno, enfocadas en mejorar la movilidad, el fortalecimiento muscular y la corrección postural. Trabajo con una progresión gradual, priorizando la técnica y la conexión mente-cuerpo, para lograr resultados efectivos y sostenibles en el tiempo, siempre en un ambiente motivador y seguro.