Francesco Menna

Profesor de Educación física, Master en actividad física preventiva y adaptada, Formación nivel avanzado en el Método Pilates por la Escuela "Movimiento Pilates".

De acuerdo con las necesidades del alumno, doy clases de Método Pilates, estiramiento, gimnasia postural y entrenamiento físico.
La clases se concentran en: aumento de fuerza y flexibilidad muscular, conciencia corporal, recupero alineación y aprendizaje de la correcta respiración.
Respetando el punto de partida, las lesiones y las condiciones generales del alumno se planifica una trayectoria personalizada para un avance a 360 grados.
Juntos vamos a conseguir un mejoramiento de tu estado de salud, de condición física y bienestar.

Es posible recibir las clases en su proprio domicilio o al aire libre, según necesidad.

Las clases tienen la duración de entre 50 minutos y una hora. Posibilidad de recibir clases en inglés, español e italiano.