Doy clases particulares de Pilates, gimnasia postural y entrenamiento físico

Graduado en Ciencias y Actividad física para el deporte, Master en Ejercicio Preventivo y adaptado y formado en el método Pilates.

Práctico y enseño Metodo Pilates a través de clases presencial u online: las clases se concentran en: aumento de fuerza y flexibilidad muscular, conciencia corporal, recupero alineación y aprendizaje respiración. Todas las clases tienen una progresión.

A través de esta práctica, vamos a conseguir un mejoramiento de estado fisico, de salud y bienestar