Maria Florencia Scianca Pastorini

Hola Soy Flor, mis clases están basadas en el estilo del Hatha Yoga.
Son prácticas muy divertidas lo que más me importa es que la pases bien y despejes tu mente de la vida cotidiana.
Los ejercicios los hacemos con elementos por lo que son posturas fáciles de aprender y poco a poco podes profundizar. La mayoría de las posturas estas relacionadas al Yoga Terapéutico, por lo que te aseguro un bien estar en general. También hacemos ejercicios de respiración y meditación. Todo lo que hagamos fortalecerá tanto Tus músculos como tu sistema nervioso. Te aseguro que dormirás mejor y estarás de mejor humor.
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Namaste