Mariella Molina Montaldo

Hola soy Mariella, te propongo clases personalizadas de Yoga adaptadas a tus condiciones físicas y mentales.

Realizo clases yoga , meditación con cuencos tibetanos, yoga Nidra , en tu casa o tu oficina, o en mi espacio yoga.

Me he especializado en biomecánica del yoga, adapto las clases a tu condición física y mental de modo que de manera progresiva y respetuosa recibes los beneficios de esta milenaria práctica.
Las clases pueden ser individuales o grupales a domicilio o en tu lugar de trabajo o en mi estudio.
La primera clase de prueba es gratuita!

El Yoga te conecta con el movimiento consciente, la respiración y desde allí acceder a ti mismo, a tu propio encuentro. Me apasiona, es mi forma de vida y quiero compartirla con todos aquellos que sienten la necesidad de sentirse más a gusto con su cuerpo y mente. Si estás pensando en que necesitas relajarte, moverte, aprender a respirar, mejorar tu concentración,problemas en la espalda debido al sedentarismo, o simplemente porque nos falta un movimiento más atento y respetuoso del estado de nuestro cuerpo ,te puedo ayudar.

Yoga es el camino para desarrollar una buena relación cuerpo y mente . Contáctame
Ella_cileyoga@