Marina Martínez

Hola, mi nombre es Marina y dispongo de 500 Horas de formación en Shivalaya Ashram, Nepal, en Hatha y Ashtanga yoga, pranayama (técnicas de respiración) filosofía del yoga, anatomía, ajustes y alineación de la postura, meditación.
Así como 100 horas de formación en Movilidad (Flexibilidad y fuerza para tus articulaciones y los músculos implicados en su movimiento) Meditación y mindfulness.

Llevo gran parte de mi vida trabajando con el cuerpo en campos como la expresión corporal, la danza, el mundo del intérprete físico, sobre el estudio del movimiento propio interno y externo desde el baile o el trabajo de fascias.

Actualmente me encuentro impartiendo clases de Yoga y Movilidad en Alcalá de Henares e impartí clases de Hatha yoga, ashtanga y de meditación en Pokhara, Nepal.
Interesada en seguir compartiendo esta filosofía, forma de vida y bienestar que es el estudio del cuerpo, ofrezco clases a domicilio a particulares y también a empresas.

Me caracterizo por ser buena coordinadora de grupos, creadora de clases fluidas con variaciones a exigencias de los alumnos, motivadora y buena comunicadora.

¡Contacta y hablamos!

Namaste.

Hello, my name is Marina and I have 500 Hours of training in Shivalaya Ashram, Nepal, in Hatha and Ashtanga yoga, pranayama (breathing techniques) yoga philosophy, anatomy, adjustments and alignment of posture, meditation. I have been working with my body for a large part of my life in fields such as body expression, dance, the world of the physical interpreter, on the study of the internal and external movement from dance or the work of fascias.

I am currently teaching hatha yoga classes in Alcalá de Henares and taught Hatha yoga, ashtanga and meditation classes in Pokhara, Nepal.
Interested in continuing to share this philosophy and way of life that is yoga, I offer classes at home to individuals and also to companies being able to move to Madrid capital in this case.

I have skills such a good group coordinator, creator of fluid classes with variations to student requirements, motivator and good communicator.

Contact and talk!

Namaste