Melina

Soy profesora de yoga, apasionada por la capacidad que tenemos de conocernos a través del cuerpo y diversas técnicas que utilizamos dentro del yoga como asana, pranayama, etc.
Mis clases se adaptan al nivel que necesites, suelo trabajar momentos dinámicos y momentos más de relajación, introspección, meditación. Suelen ser una mezcla de enfoque de atención, fuerza, flexibilidad y relajación.
La duración es de 1hs y previamente hacemos una entrevista para conocernos y que me cuentes sobre ti y tus objetivos.
Puede ser presencial si vives en Barcelona u online.