Melina Roses

Cuento con una trayectoria de trabajo corporal de más de 20 años. Llevo una década como practicante de yoga, pasando por distintos estilos, como el Hatha Yoga, el Yoga dinámico, el yoga Iyengar y el Vinyasa yoga, entre otros. Me he formado en filosofía del yoga y en asanas. Desde el año 2021 imparto clases en distintos espacios de Argentina, Francia y España. En el año 2023 viajé a India con el objetivo de conocer más en profundidad las raíces de esta disciplina milenaria.
Actualmente me encuentro realizando una nueva formación certificada por la Yoga Alliance International de 200hs, que incluye Yoga Aéreo, Yoga Kurunta, Yoga Nidra y Yoga para la mujer.
Me apasionan enormemente la enseñanza y el trabajo integral que propone la práctica de yoga. En mis clases trabajamos para ampliar la percepción de nuestros cuerpos, generando mayor sensibilidad y escucha, expandiendo la flexibilidad y la fuerza físicas y mejorando la alineación postural.
Además, en cada clase dedicamos un espacio a la meditación guiada, donde la práctica realiza su impacto también a nivel mental, aportando calma y claridad en nuestro sistema nervioso.
Según uno de los textos fundacionales más importantes, el yoga es "el cese de las ondulaciones de la mente".

Es por eso que entendemos la práctica de manera integral. Deseo que mis clases lleguen a más personas, como un servicio a una sociedad hiperestimulada e hiperconectada que necesita cada vez más espacios de reconexión y de salud y bienestar físico, mental y emocional.

Te invito a probar la experiencia!