Merce Margalef Vergès

Camina amb Tècnica, Viu sense Dolor
Classes de Marxa Nòrdica i Pilates amb enfocament Integral

Hola! Sóc Llicenciada en Nutrició i una apassionada de la muntanya.

Què t’ofereixo?

Marxa Nòrdica: Connecta amb la natura i activa el 90% dels teus músculs sense castigar les articulacions.

Pilates: Millora la teva postura, flexibilitat i força des del core (el nostre centre d'energia).

Assessorament Expert: La meva formació en nutrició i esport de muntanya m'ajuda a entendre el teu cos de forma global.

Empatia i Motivació: Treballarem de valent, però gaudint al màxim de cada sessió.

Modalitats de les classes:

Classes Particulars: Entrenament 100% personalitzat segons els teus objectius.

Grups Reduïts: Màxim 10 persones per garantir una correcció constant i un tracte de qualitat.

Fa uns anys, la vida em va reptar: per prescripció mèdica, vaig haver de deixar els esports d'impacte. En lloc d'aturar-me, vaig descobrir la Marxa Nòrdica i el Pilates, disciplines que no només em van tornar el moviment, sinó que es van convertir en la meva nova professió.

Ara, vull acompanyar-te perquè tu també gaudeixis d'un entrenament conscient, saludable i, sobretot, molt alegre! No importa la teva edat o condició física inicial; el meu mètode s'adapta a tu per recuperar la vitalitat perduda. Junts transformarem el teu benestar, guanyant agilitat i confiança en cada passa. T'animes a redescobrir el plaer de moure't lliurement i sense limitacions? Reserva la teva primera sessió i comencem aquest viatge cap a una vida activa i plena.

Truca'm avui mateix i reserva la teva sessió. Comença a moure't, el teu cos t'ho agrairà!