Messie Katanga

Soy entrenador personal con una sólida experiencia en el deporte de alto nivel. Durante 12 años formé parte del equipo nacional de judo de Francia, evolucionando en un entorno de exigencia máxima cercano al alto rendimiento y a la preparación olímpica. Actualmente soy luchador profesional de MMA y entrenador personal especializado en transformación física, pérdida de grasa, fuerza, musculación y preparación física general.

Mi metodología se basa en un enfoque 100 % personalizado. Cada alumno es diferente: objetivos, nivel, historial deportivo, estilo de vida y disponibilidad. Por eso, antes de empezar, realizo un análisis completo para construir un plan clair, estructurado y progresivo. Trabajo tanto con personas que quieren ponerse en forma y perder peso, como con deportistas que buscan mejorar su rendimiento, su fuerza ou su condición física.

Mis sesiones pueden ser presenciales u online y combinan musculación, entrenamiento funcional, Hyrox, CrossFit, cardio, movilidad y preparación mental. También estoy formado en nutrición, lo que me permite dar consejos simples y eficaces para optimizar los resultados sin extremos ni restricciones innecesarias.

Mi objetivo no es solo entrenar, sino acompañar, motivar y hacer progresar a cada alumno de manera duradera. Disciplina, constancia y profesionalidad son los valores que transmito en cada sesión. Hablo francés e inglés con fluidez, lo que me permite trabajar con clientes internacionales.

Si buscas un entrenador serio, exigente y comprometido con tus resultados, estaré encantado de ayudarte a alcanzar tus objetivos.