Monica Valeriano

¡Hola! Soy maestra de Mindfulness especializada en Educación Infantil y Primaria. Mi objetivo es acompañar a niños y niñas en el desarrollo de habilidades emocionales que les ayuden a crecer con confianza, equilibrio y bienestar.

A través de actividades dinámicas, juegos, cuentos, respiraciones conscientes y técnicas de atención plena, los alumnos aprenden a reconocer y gestionar sus emociones, mejorar su concentración y desarrollar herramientas para afrontar los retos del día a día con calma y seguridad.

Mis clases se adaptan a la edad y necesidades de cada grupo, creando un ambiente seguro, respetuoso y positivo donde cada niño puede expresarse libremente. Trabajo valores como la empatía, el respeto, la autoestima, la gratitud y la convivencia, fomentando relaciones más sanas consigo mismos y con los demás.

Creo firmemente que enseñar a los niños a detenerse, escuchar, enfocarse cuando es necesario y encontrar momentos de paz interior es una herramienta fundamental para su presente y su futuro. Mi propósito es ayudarles a vivir con mayor armonía, tranquilidad y bienestar emocional, tanto dentro como fuera del aula.