Montse Negrillo

PROFESORA DE YOGA, ENFERMERA.

Soy practicante de yoga desde hace muchos años, para mi es un estilo de vida. Me ha ayudado a conocerme mejor y a lograr un equilibrio físico, mental y emocional.

Me formé como profesora de hatha yoga para poder acompañar a las personas a recuperar su bienestar y un estilo de vida saludable.

La práctica de yoga es diferente para cada persona. Por ello adapto las clases , el modo de explicarlas y el ritmo de avance a las características de cada uno.

Complemento mis clases con los conocimientos como enfermera profesional, coach salud, quiromasajista y terapeuta de Reiki, además de flores de Bach.

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Dedica tiempo a cuidarte.