Natalia

Hola! Soy Natalia, psicologa y profe de yoga, con mas de 15 años de experiencia!
Si estás necesitando organizar tu espacio de estudio y optimizar tu rendimiento académico, te ayudo para que elabores estrategias psicoemocionales, herramientas y habilidades de estudio desde un lugar de escucha activa y acompañamiento personalizado.
Dentro de la sesión trabajaremos en saber identificar que te sucede al estudiar al rendir y como podemos abordarlo para que no sea un padecimiento sino que puedas disfrutar cada vez que estes en situación de presión.
Trabajamos con el autoconocimiento, registro de las propias emociones, conexión con la respiración y meditación especificamente diseñadas para ello.
Mi objetivo es que en varios encuentros vos tengas tus propias herramientas para que las pongas en práctica cada vez que lo necesites mas alla de la vida académica, es decir, que también puedas trasladar su uso a la vida cotidiana y a cualquier circunstancia o momento de tension que pueda surgir, pudiendo identificar tu estado y luego intervenir en su modificación con la herramienta que has podido emplear en ti mismo/a.
No tengas dudas en consultarme porque podemos armar packs de 6 encuentros o un acompañamiento mas profundo dependiendo de tus necesidades personales y la situación en la que te encuentres hoy en tu actualidad.
Estoy aqui para ayudarte, y que cuentes con una profesional comprometida con el bienestar y la salud mental ademas de la confianza que es un factor indispensable para confiar tu situación y poder expresarte en un ambiente agradable y seguro.