Profesora con más de 15 años de experiencia enseñando!

Soy Profe de yoga y Psicóloga. Con más de 15 años de experiencia brindando clases y acompañando a en el camino singular de la salud tanto del cuerpo como la salud emocional y mental.
He diseñado un método de yoga donde está presente la escucha activa y el trabajo con el cuerpo al mismo tiempo.
Quiero compartir contigo era práctica
El yoga para embarazadas es una práctica suave y consciente diseñada para acompañarte en cada etapa de la gestación. A través de posturas adaptadas, respiración y relajación profunda, ayuda a aliviar molestias físicas como dolor de espalda, cansancio o tensión, al mismo tiempo que fortalece tu cuerpo y lo prepara para el parto.

Más allá de lo físico, es un espacio de calma y conexión: contigo misma, con tu respiración y con tu bebé. Practicar yoga durante el embarazo te aporta confianza, serenidad y bienestar emocional, creando un entorno positivo que también beneficia a tu hijo.

Cada clase se adapta a tus necesidades y a tu momento, ofreciéndote un cuidado integral que combina movimiento consciente, técnicas de respiración y momentos de relajación profunda.

?? Un regalo de autocuidado en un momento único de tu vida.