Ainhoa Yoga

profesora de yoga con cuatro años de formación titulada por la AEPY, con especialidad de yoga terapéutico por la AEYT, ofrece la posibilidad de dar clases de yoga, meditación, y/o yoga terapéutico a domicilio.

Las clases están dirigidas a toda persona que desee alcanzar una evolución sobre todo espiritual, y sin perder de vista ese objetivo, quieran prevenir gran parte de las enfermedades psicosomáticas como el estress, la ansiedad, la depresión, el insomnio, etc., u otras físicas como dolencias lumbares, cervicales, articulares en general ( éstas últimas siempre bajo la supervisión de un medico especialista)
El yoga centra la mente, calma el discurso mental y ayuda a focalizarnos en lo realmente importante.

En una sociedad marcada por la inmediatez, por la "pastilla para cada dolor", el yoga es una disciplina que requiere continuidad en el tiempo, ya que, aun pudiendo sentir la relajación física e incluso mental desde la primera clase, solo el compromiso con la práctica creará las condiciones de una evolución integral equilibrada.

El precio es de 30 euros para zona el Gran Bilbao
Bilbao Metropolitano tiene un plus de 5 euros.
El resto de localidades dentro de BIZKAIA, bajo consulta.

Las clases están dirigidas a Mujeres.
Las clases son de 1h. En caso de formar grupo con familiares/amigas, se aumentaría a 1h y media. ( precios especiales)
Las clases a hombres se darán, caso de crear grupo dentro de la unidad familiar. (se estudia caso por caso)