Hola Yordina. Yogui se le llama a la persona que practica yoga habitualmente. No solo en la esterilla haciendo posturas, pranayamas (ejercicios de respiración) y meditación, si no que además lleva una vida en armonía con el entorno. Yogui es el practicante masculino y Yoguini la practicante femenina. Espero haber resuelto tus dudas.

Hola Monica, de acuerdo a cómo te sientas, puedes empezar con clases suaves y poco a poco ir subiendo la intensidad. Pero se puede practicar perfectamente post natal.

Hola Manuel trabajo con Bowspring, es una nueva forma de ver el movimiento del cuerpo. Nace del yoga e incorpora más enseñanzas y es brutal la definición que logra el cuerpo y la pérdida de peso es una consecuencia inevitable.

Hola Yordina. Yogui se le llama a la persona que practica yoga habitualmente. No solo en la esterilla haciendo posturas, pranayamas (ejercicios de respiración) y meditación, si no que además lleva una vida en armonía con el entorno. Yogui es el practicante masculino y Yoguini la practicante femenina. Espero haber resuelto tus dudas.

Hola Monica, de acuerdo a cómo te sientas, puedes empezar con clases suaves y poco a poco ir subiendo la intensidad. Pero se puede practicar perfectamente post natal.