Olga Benedicto Dager

Hola Mi Nombre es Olga!
Mi aportación y mi semilla se tratan de compartir la ciencia milenaria del Yoga que tanto me han dado y me siguen dando y no solo a mí sino a todas las personas que se acercan a ésta práctica.

Decirte que es para TODOS y para TODAS. No es necesaria ninguna condición específica, como decía Krishnamacharya es el YOGA el que debe adaptarse al practicante, no el practicante al Yoga.

Así pues mi enfoque, el enfoque del yoga, es AMABLE, PROGRESIVO y BENEFICIOSO sea donde sea que te encuentres en éste momento. Recordemos que es una herramienta de bienestar y sanación para el cuerpo, para la mente y para el espíritu.

También YOGA PARA NIÑOS y FAMiLIAS!!!
Estoy especializada en Yoga para Niños y Familias, diversidad de Juegos e historías para beneficiarse del Yoga, la respiración y todas las posturas!!!

ENGLISH YOGA ! Let's Om! ! !
I have native accent and I Teach English for everyone who wants to learn, sometimes I'm asked to share my yoga classes in English language to combine both subjects in a Fun way! Learn or keep on practicing English combined with movement and body Consciousness.

El Kundalini Yoga con el que me formé en el 2011 y el Hatha Vinyasa Yoga con el que me formé éste 2019. La danza y movimiento Vital que he estado experimentado estos últimos 4 años. El movimiento chamanico Ancestral que todo este tiempo me ha enseñado el valor del vínculo y de la Tierra y sus elementos, el Reiki y otras técnicas como La meditación y mi continua expansión y apertura te acompañaran en éste viaje de CRECIMIENTO y LIBERACIÓN.

Namasté.
Espero serte de ayuda !!!!
Olga YOGA *