Patricia

Hola! La práctica esta dirigida sobre todo a fortalecer tanto la mente como el cuerpo físico. Son sesiones dinámicas en las que la respiración, el alineamiento corporal y la atención son pilares fundamentales. Durante las posturas se buscará la introspección, viajando así por todo nuestro cuerpo y sus límites. Las sesiones son de 75 minutos, tiempo suficiente para trabajar cuerpo, mente y espíritu. Concédete este momento... :)