Patricia Saboya Bercero

Clases totalmente personalizadas y adaptadas a la necesidad concreta de cada persona.

Mindfulness y Compasión son dos herramientas de entrenamiento mental que combinadas obtienen grandes resultados aplicables a diferentes situaciones como la atención, el aprendizaje, la gestión, del estrés, gestión de emociones, aceptación, relaciones con los demás...

Tras una entrevista para conocernos definiremos juntos una línea de trabajo que se adapte a tu disponibilidad y tu nivel de compromiso, con clases presenciales y tareas que podrás realizar entre clases.

Los contenidos, la duración y periodicidad de las clases se adaptan a cada persona y situación y se revisan periódicamente en función de la evolución.

Existe la posibilidad de hacer clases grupales.