Pilar Fernández

Hola , me presento mi nombre es Pilar, soy psicóloga con Master en Recursos humanos y Postgrado en Inteligencia Emocional y Mindfulness. He trabajado impartiendo cursos en diferentes empresas para la formación de líderes y dando cursos como gestión de las emociones en entornos laborales con especial atención al estrés laboral ya que el síndrome del burnout es algo muy frecuente en Organizaciones donde hay equipos de trabajo.

Me apasiona la psicobiología y los cambios químicos que se producen en el cerebro en diferentes situaciones (estrés, relajación, placer , etc,)
Por eso en mis cursos siempre hay una parte de fundamentos de la psicobiología para poder comprender el proceso de respuesta de las emociones.

Levo 5 años enseñando a la gente a poder enfocarse en el momento presente con pequeños retos cada dia. Cuando los alumnos comprenden el proceso de las emociones y como se pueden transformar y evitar algunas negativas es cuando realmente empieza el proceso de transformación y crecimiento personal .

La metodología que sigo es teórico-práctica. Científicamente contrastada y eficaz para resolver conflictos, malestar y falta de motivación.
También enseño técnicas de estudio,. Como programar tus horas de estudio para optimizarlas al máximo. Hacer un cronograma es muy importante antes de empezar las clases.
Por último quiero destacar que también te ayudo a elaborar trabajos, tesis, TFG, TFM o cualquier práctica que estes haciendo en tu carrera. Tengo dos modalidades una es ayudarte con la estructura del trabajo solamente y la otra es crear los textos para que tú trabajo sea brillante. ¡Saludos!