Profesora de Hatha y Ashtanga Yoga Imparto clases individuales o grupales de Vinyasa y Yin Yoga para todos los niveles

Soy Valeria, italiana viviendo en Barcelona desde el 2019.
Vengo de un pasado deportivo ligado a distintas disciplinas, especialmente el tenis y la danza, que me acompañaron en diferentes etapas de mi vida y me enseñaron la importancia de la disciplina, la sensibilidad corporal y el valor del movimiento consciente.
Mi camino en la práctica del yoga comenzó hace unos años solamente, en un momento de búsqueda personal y profesional, y se transformó rápidamente en un espacio seguro: un lugar que no juzga, no exige y simplemente acompaña. Encuentro en el yoga un puente entre el movimiento, la presencia y la conexión con uno mismo.
A través del yoga aprendí a respetar los tiempos, a confiar en los procesos y a comprender que no todo se puede forzar: cada paso llega a su ritmo, con constancia, paciencia y presencia en el propio camino.
Mi intención en cada clase es crear un espacio de conexión, escucha y presencia, donde cada alumno pueda reconectar con su esencia y sentirse acompañado en su propio proceso, tanto dentro como fuera del mat.