Romina D'angelo

Clases individuales de Pilates Reformer (maquinas)
en la primera clase se te hará un estudio postural a partir del cual elaborará el programa más adecuado para tu condición física teniendo en cuenta tus objetivos. En cada sesión utilizarás las máquinas específicas: Reformerl, Mat y accesorios.
Pilates rehabilitación: escoliosis, discopatías/hernias discales, lumbalgias/cervicalgias, artrosis, condromalancia, dolor de rodillas y hombros, Etc.
Mejora de la condición física y prevención de lesiones.
Pilates preparto y posparto.
Mejora de la flexibilidad y movilidad.
Aumento de la masa muscular.
Pilates para deportistas.