Hola Paula, un traje de baño de una pieza que te sea cómodo y en lo posible que los tirantes se unan o crucen en el medio de la espalda para que no te moleste al mover los brazos. Un saludo y suerte!

Hola Laia, si practicas diferentes estilos de nado y no te dedicas a la competición (que se complementa con otro tipo de trabajo de mucha intensidad muscular), todo lo que vas a lograr será beneficioso estéticamente hablando, ya que nadar estiliza el cuerpo y lo tonifica en su totalidad logrando un efecto favorable. Un saludo!

Hola, siempre con un seguimiento médico y de un profesional, el realizar ejercicios en el agua es beneficioso tanto para la embarazada como para el futuro bebé ya que se practica en el medio acuático que reduce la sensación de peso físico, presión articular y ayuda en la relajación además de ayudar a tonificar los músculos acorde al estado físico.

Hola Maribel, habría que ver porque se te complica al nadar crawl, si es postura, movimiento de brazos/ piernas y/o respiración; tal vez te convendría que un profesor te haga un seguimiento y así poder analizar si necesitas correcciones o tips para mejorar. Un saludo y suerte!

Crawl y espalda son los estilos de nado alternado (de brazos y piernas) y los primeros que se aprenden según nivel y luego los simultáneos que son braza y mariposa de mayor dificultad.