Sara

Graduada en Pedagogía, especializada en Psicopedagogía Terapéutica y Orientación Educativa con gran experiencia trabajando en el ámbito académico y social.

La metodología de mis clases es participativa, dinámica y reflexiva. Utilizo muchos recursos visuales como imágenes y videos. Así mismo, trabajo a partir de la resolución de problemas y casos prácticos, partiendo, siempre, de los intereses y de la propia experiencia de mis alumnas y alumnos.

Soy una persona muy empática y cercana por lo tengo facilidad para establecer bonitas relaciones de confianza con mis estudiantes, lo que favorece que se cumplan los objetivos de aprendizaje.

Si desea saber algo más, no dude en contactarme.

A través de estas clases aprenderemos, entre otras muchas cosas a:
- Identificar emociones propias y ajenas
- Trabajar el Autoconocimiento y la Autoestima
- Trabajar el Autocontrol emocional
- Apertura a la expresión emocional
- Trabajar la tolerancia a la frustración
- Ordenar los pensamientos
- Comprender qué situaciones despiertan en nosotros emociones negativas
- Trabajar el pensamiento y la actitud positiva
- Trabajar la resiliencia
- Reconocer las situaciones que nos enfadan y buscar alternativas a la rabia y la frustración.