Segundo Rego

Hola, mi nombre es Segundo Rego y soy profesor especializado en Yoga Tibetano y Meditación, formado en el linaje Jamyang Naldjor©?, transmitido por mi maestro Sangye Dorje. Este linaje integra la sabiduría ancestral del Tíbet con una visión contemporánea, accesible y profundamente transformadora.

Mi camino en el yoga comenzó por una búsqueda personal de equilibrio, sanación y sentido. A lo largo de los años, la práctica del tummo (el yoga del calor interior), los ejercicios de tsa lung (trabajo energético y respiratorio), el kum nye (masaje y movimiento consciente) y diversas formas de meditación tibetana, me han permitido descubrir una vía real de transformación interior y despertar espiritual.

Desde esa experiencia viva nace mi vocación de acompañar a otros en su propio proceso.
Ofrezco clases particulares personalizadas, tanto online como presenciales en A Coruña, donde adapto la enseñanza al nivel, ritmo y objetivos de cada persona. Trabajo con estudiantes que buscan desde relajación y reducción del estrés, hasta un trabajo más profundo de autoconocimiento.

Mis clases están orientadas a:

- Calmar la mente y regular el sistema nervioso.

- Liberar tensiones físicas y emocionales.

- Fortalecer la vitalidad y el equilibrio energético.

- Cultivar la presencia, la compasión y la conexión interior.


Mi estilo de enseñanza es claro, cuidado y respetuoso. No importa tu edad o experiencia previa: si sientes el llamado de conectar contigo mismo/a desde una práctica consciente y profunda, estoy aquí para guiarte.

La primera clase es gratuita, para que podamos conocernos y diseñar juntos una práctica a tu medida.

Gracias por tu interés en esta vía.
Será un honor acompañarte en este camino.

Segundo Rego
Profesor de Yoga Tibetano y Meditación – Tibet Yoga Studio