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Preparador físico con 13 años de experiencia, trabajando con todo tipo de personas y necesidades. Comprometido y responsable en lo que hago, me apasiona dar clases y cada alumno es un reto y una enseñanza importante.

Me dedico al acondicionamiento físico en general, con experiencia en varios deportes. El trabajo consiste en mejorar tus patrones de movimiento, buscando un mayor autoconocimiento...
Preparador físico con 13 años de experiencia, trabajando con todo tipo de personas y necesidades. Comprometido y responsable en lo que hago, me apasiona dar clases y cada alumno es un reto y una enseñanza importante.

Me dedico al acondicionamiento físico en general, con experiencia en varios deportes. El trabajo consiste en mejorar tus patrones de movimiento, buscando un mayor autoconocimiento de tu cuerpo, perdida de peso, aumento de masa muscular, preparación para pruebas de aptitud física y
recuperación de tu estado físico.

Para mi es importante respetar la estructura de una actividad física saludable y una buena nutrición. Trabajo de forma progresiva, un trabajo con detalle y paciencia siempre da buenos resultados. El trabajo es 100% personalizado, respetando tus necesidades y condiciones físicas.

Mis recomendaciones son mantener el movimiento a diario y buscar adaptar la actividad física a las demás obligaciones. La salud es un concepto muy amplio que va más allá de la ausencia de enfermedad. La misma OMS (Organización Mundial de la Salud) la define como un estado de completo bienestar físico, mental y social. Son muchos los factores que influyen en los estilos de vida saludable.

¨La evolución del hombre es la evolución de su consciencia. Y la consciencia no puede evolucionar inconscientemente. La evolución del hombre es la evolución de su voluntad, y la voluntad no puede evolucionar involuntariamente. La evolución del hombre es la evolución de su poder de hacer, y el hacer no puede ser el resultado de lo que sucede... Gurdjieff

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Opiniones sobre mis clases

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38 valoraciones
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L
Loredana
Enero de 2025
Simón es justo el entrenador que necesitaba. Desde la primera sesión me escuchó con mucha atención, le conté sobre mi hernia discal en L5 y enseguida supo cómo ayudarme. Me ha diseñado una rutina totalmente adaptada a mis necesidades, y la verdad es que estoy notando grandes mejoras en mi espalda. Lo que más valoro de él es lo empático y profesional que es, siempre pendiente de que haga los ejercicios de forma correcta y, sobre todo, de que me sienta cómoda y segura. Se nota que le apasiona lo que hace y que pone lo mejor de sí en cada sesión. Recomendaría a Simón sin dudarlo.
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R
Ruth
Mayo de 2024
Simón es un gran entrenador personal, muy profesional y cercano, con rutinas adecuadas a cada necesidad y momento. Nunca aburre y se consiguen grandes resultados. Muy recomendable!!.
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B
Belen
Abril de 2023
Estupendo. Gran profe y mejor persona
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