Swannie

El Yiquan es una práctica que forma parte de mi vida y que me ha aportado mucho, tanto a nivel físico como personal. Practico a nivel profesional y quiero compartir sus beneficios con personas que quieran cuidar su cuerpo, liberar tensiones y encontrar un mayor equilibrio en su día a día.

Mis clases son individuales y se adaptan al nivel, las necesidades y los objetivos de cada persona. Empezamos con ejercicios de relajación y respiración, para después trabajar progresivamente la postura, el movimiento, la movilidad y la fuerza. El trabajo de Chi Kung es una parte fundamental de la práctica.

No es necesario tener experiencia previa ni practicar artes marciales. Mi objetivo es acompañarte de forma sencilla y progresiva para que puedas descubrir el Yiquan y encontrar una práctica que puedas integrar fácilmente en tu vida.