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Talita Teixeira

★ 5 · 25 valoraciones
Clases de Entrenador personal, clases de Yoga
Lu Ma Mi Ju Vi Sá Do
Mañana
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2 años dando clase Alcobendas, Paracuellos de Jarama, San Sebastián de los Reyes, Tres Cantos, Madrid Capital

Nivel de las clases

Adultos

Idiomas que hablo

EspañolPortuguêsInglés

Educación y certificaciones

Licenciatura: PedagogiaCertificado: Instructor de Yoga 200h - Escuela Internacional de YogaOtros: Preparador Fisico - Atrium

Ubicación de mis clases

Madrid (Ciudad) · Tres Cantos · San Sebastián de los Reyes · Paracuellos de Jarama · Alcobendas

Perfil de Talita Teixeira

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Talita
★★★★★
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Sobre mí

Mi nombre es Talita, soy brasileña y me encanta el mundo de la actividad fisica.
Cuando era nina solía quedarme horas en mi habitación, haciendo ejercicios fisicos de las revistas. Fue también jugadora de baloncesto por 5 años!
Empeze mis prácticas de yoga en el año de 2017. Me encanta la práctica de Ashtanga Yoga y YinYoga, por eso me gusta decir que mis prácticas personales son "Slow Ashtanga"...
Mi nombre es Talita, soy brasileña y me encanta el mundo de la actividad fisica.
Cuando era nina solía quedarme horas en mi habitación, haciendo ejercicios fisicos de las revistas. Fue también jugadora de baloncesto por 5 años!
Empeze mis prácticas de yoga en el año de 2017. Me encanta la práctica de Ashtanga Yoga y YinYoga, por eso me gusta decir que mis prácticas personales son "Slow Ashtanga". Participé en talleres de yoga con Laruga Glaser en Berlin, John Scott en Polonia y Adam Keen en Grecia.
En el año de 2020 fundé un proyecto de bienestar en la maternidad y escribí un libro sobre las prácticas del yoga y de la meditación y como me ayudaron a sanar muchas cosas en mi vida.
Para entrenar, creo que es mucho más importante trabajar la buena tecnica, la cadencia y la amplitud del movimento, siempre aportando nuevos estimulos al músculo!
El resultado son sesiones de entrenamiento divertidas y sin sufrir con pesas que molestan y pueden lesionar tus ligamentos y espalda! Al final de cada clase, practicamos posturas del yoga para mejorar la salud de tu espalda y bienestar general.
Si estas interesado o tienes dudas, puedes llamarme y hablamos!



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Opiniones sobre mis clases

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25 valoraciones
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100%
S
Susana
Julio de 2025
★ ★ ★ ★ ★
Una profesora maravillosa, gran profesional, gran calidad humana, siempre con una sonrisa, hace que la práctica de yoga sea fácil, dedica a cada alumno el tiempo que necesita
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R
Raúl
Junio de 2025
★ ★ ★ ★ ★
Talita es una profesora increíble. No solo tiene un gran conocimiento, sino que tiene una forma única y muy bonita de conectar con los alumnos. Para mí ha sido una suerte encontrarla y espero que sigamos compartiendo muchas clases más.
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L
Lidia
Junio de 2025
★ ★ ★ ★ ★
Muy buen profesora de yoga, clases muy buenas
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