Sesiones individuales de respiración, relajación y mindfulness

Soy psicóloga colegiada (n.º 24077) y ofrezco espacios personalizados para aprender y practicar:
Respiración consciente
Técnicas de relajación
Técnicas de mindfulness

Sesiones dirigidas a personas que desean cuidarse, desconectar del ritmo diario y aprender herramientas prácticas para mejorar su bienestar emocional, reducir el estrés y entrenar la atención plena.

Modalidad: presencial y online
Enfoque: práctico, cercano y adaptado a tus necesidades

¡No necesitas experiencia previa, solo ganas de dedicarte un momento para ti!
Duración: 45 minutos
Precio: 35 € por sesión
Pack de 3 sesiones: 100 euros (ahorras 5 euros).

En sesiones de una hora, pack de 3 sesiones: 115 euros (ahorras 5 euros).