Practico meditación desde el año 2020. Soy autodidacta, estudiosa del yoga kundalini que es el que he practicado.

Conocer al grupo en primer lugar, conocerlos y observar sus necesidades y posibilidades dentro del maravilloso mundo de la meditación tan necesaria hoy y siempre. Me encantaría sembrar esa semilla de interés por el mindfundles y que aprendieran a conocerse y gestionar sus emociones. Es un conocimiento que sería interesante proponer en todos los colegios desde muy pequeños, porque no se trata de "religión", se trata de ciencia. Namasté🙏